在当今这个快节奏的社会中,越来越多的人开始追求更好的生活质量,其中包括身体健康。在这个背景下,一位名叫小明的少年,决定改变自己的生活方式,通过“奖励自己”来激励自己积极向上。 小明曾经是个矮个子的孩子,但他并没有因此放弃自己的梦想和希望。他明白,只有不断挑战自我、奖励自己,才能实现自己的目标。于是,小明制定了一个详细的计划,每天都要完成一定的运动量,并且每次运动后都会给自己一些小奖励,比如吃一块巧克力或者看一集喜欢的动画片等。 这个过程并不容易,因为有时候小明会遇到挫折,但他从未放弃。最终,经过一段时间的努力,小明成功地长高了,他的笑容也变得更加灿烂。这个经历让小明更加坚定了追求更高目标的决心,也让他懂得了“奖励自己”的重要性。
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